🧠Kas ir smadzeņu viļņi?

Cilvēka smadzenes darbojas, radot elektriskus impulsus jeb smadzeņu viļņus, kas rodas, mijiedarbojoties miljoniem neironu jeb smadzeņu šūnu. Šie impulsi veido ritmiskus elektriskus viļņus, kurus var izmērīt ar elektroencefalogrāfu. Tie tiek iedalīti pēc frekvences jeb cik bieži notiek impulsi sekundē (Hz – hercos). Katrs viļņu veids atbilst noteiktam psiholoģiskajam un fizioloģiskajam apziņas stāvoklim, no dziļa miega līdz augstai koncentrācijai. Smadzeņu viļņi atspoguļo cilvēka apziņas dažādās fāzes – no dziļākā miega līdz radošai virsotnei.

📌Smadzeņu viļņu klasifikācija (delta, teta, alfa, beta, gamma) radās 20. gadsimta sākumā. Viļņu robežas ir pakāpeniskas, nevis stingri noteiktas. Tas nozīmē, ka, piemēram, 7.5 Hz var izskatīties gan kā teta, gan alfa, atkarībā no personas stāvokļa, vecuma un konteksta.

🧠Delta viļņi (0.5–4 Hz)Dziļš, bezsapņu miegs. Ķermeņa atjaunošanās, imūnsistēmas atbalsts, bezapziņas stāvoklis. Zemākās frekvences smadzeņu viļņi, kas dominē dziļā miega fāzē. Šajā stāvoklī ķermenis veic šūnu reģenerāciju, dziedināšanu un atjaunošanos. Apziņas līmenī šis ir bezsamaņas stāvoklis – tajā prāts nav aktīvs, un cilvēks neuztver apkārtējo vidi.

🧠Teta viļņi (4–7 Hz)Dziļa relaksācija, sapņošana Saistīti ar dziļu relaksāciju, meditāciju, hipnozes stāvokli un sapņošanu. Zemapziņas aktivācija, vizualizācija, radošums, emocionāla dziedināšana. Šie viļņi dominē, kad cilvēks atrodas starpstāvoklī starp miegu un nomodu – ideālā fāzē darbam ar zemapziņu. Teta stāvoklī apziņa ir pietiekami atvērta, lai piekļūtu uzkrātai emocionālai un psiholoģiskai informācijai, ko parasti bloķē racionālais prāts. Šis viļņu diapazons dominē arī miega fāzē, kur notiek sapņošana, kā arī bērnu smadzenēs līdz apmēram 6–7 gadu vecumam – periodā, kad bērni uzsūc informāciju no apkārtējās vides tieši un bez kritiskās filtrācijas. Arī tādās praksēs kā hipnoterapija, dziļā meditācija un biofeedback treniņi tiek izmantots teta viļņu potenciāls. Pētījumi liecina, ka teta stāvoklī palielinās iedarbība uz ilgtermiņa atmiņām, asociatīvo domāšanu un emocionālo apstrādi, kas padara to efektīvu dažādu psiholoģisku problēmu risināšanā.

🧠Alfa viļņi (8–12 Hz)Viegls relaksācijas stāvoklis. Prāta miera sajūta, meditācija, pašrefleksija, līdzsvars. Alfa viļņi parasti dominē relaksācijas stāvoklī – kad cilvēks ir nomodā, bet mierīgs un nosvērts. Šajā frekvenču diapazonā prāts ieiet atslābinātā, līdzsvarotā stāvoklī, kas ir labs pamats vieglai meditācijai, mācībām un radošai darbībai.

🧠Beta viļņi (12–30 Hz)Normāls nomoda stāvoklis. Loģiskā domāšana, koncentrēšanās, problēmu risināšana, trauksme. Šie viļņi atbilst ikdienas apziņai – darbībai, komunikācijai, domāšanai un uzdevumu veikšanai. Paaugstināts beta vilnis saistīts ar intensīvu kognitīvu aktivitāti, bet pārmērīgs beta stāvoklis var veicināt trauksmi, pārslogotību un “domāšanas troksni”.

🧠Gamma viļņi (30–100+ Hz)Augsta apziņas aktivitāte. Intensīva kognitīvā darbība, mācīšanās, informācijas integrācija. Augstākās frekvences smadzeņu viļņi, kas tiek saistīti ar augsta līmeņa informācijas apstrādi, atziņu integrāciju, mācīšanos un izpratni. Gamma viļņi ir aktīvi, piemēram, dziļas meditācijas laikā vai brīžos, kad cilvēks piedzīvo "aha" momentus. 

📌ThetaHealing® metode izmanto teta viļņu potenciālu, lai strādātu ar cilvēka zemapziņu- vietu, kur rodas un glabājas domas un uzskati, kas veido cilvēka realitāti. Darbs šajā stāvoklī ļauj transformēt ierobežojošas pārliecības, veicināt emocionālo un fizisko dziedināšanos, kā arī personīgo izaugsmi.

Kā veidojas zemapziņas programmas un tiek nodotas tālāk?

🧬Mūsdienu neirozinātne un epiģenētika apliecina to, ka liela daļa mūsu uzvedības, emociju un uzskatu veidojas zemapziņā, un tās saknes sniedzas daudz dziļāk nekā tikai personīgā pieredze. Pētījumi rāda, ka lielākā daļa no tā, kā mēs domājam, jūtamies un rīkojamies – apmēram 90% ikdienas lēmumu un reakciju – nāk nevis no apzinātas izvēles, bet no mūsu zemapziņas. Tā darbojas kā fons, kurā uzkrāta bērnības pieredze, DNS informācija, pārliecības, emocijas, ieradumi- neredzamas programmas, kas nosaka to, kā mēs uztveram sevi, citus un dzīvi kopumā – vai jūtamies pietiekami labi, vai ticam, ka esam pelnījuši mīlestību, panākumus un pārticību. Ja zemapziņā mājo bailes, aizvainojumi vai sajūta "neesmu pietiekami labs", šie ierobežojumi atspoguļojas arī ārējā realitātē kā kaut kā trūkums ikdienas dzīvē. Tieši tāpēc zemapziņa ietekmē ne tikai mūsu iekšējo stāvokli, bet arī ārējos notikumus – veselību, attiecības, darbu, finansiālo realitāti.

🧬Daļa no šīm programmām veidojas bērnībā, taču būtiska daļa tiek mantota ģenētiski – caur epiģenētiskiem mehānismiem, kas ļauj nodot tālāk ne tikai fiziskas īpašības, bet arī stresa reakcijas, emocionālus modeļus un uzvedības tendences. Turklāt epiģenētika pierāda, ka noteikti uzvedības un emocionālie modeļi var tikt pārmantoti arī no iepriekšējām paaudzēm- caur DNS. Tas nozīmē, ka zemapziņas programmās var būt iestrādāta ne tikai personīgā pieredze, bet arī senču emocionālās traumas un kolektīvās pārliecības. Tas ir mūsu DNS emocionālais un garīgais mantojums — uzskati, programmas, dzimtas pieredze, kas ietekmē mūsu dzīvi, bieži vien pašiem to neapzinoties.

🧬DNS simbolizē cilvēka kodolu, un, strādājot ar to, notiek pārmaiņas visos līmeņos — fiziskā, emocionālā un garīgā. Turklāt šūnu bioloģijā pastāv jēdziens par šūnu atmiņu – spēja saglabāt informāciju par traumām, emocionāliem pārdzīvojumiem vai ieradumiem, kas tiek “ierakstīti” ķermenī. Šī informācija var tikt nodota no paaudzes uz paaudzi, ietekmējot cilvēka labsajūtu un izvēles, pat ja viņš pats to neapzinās. Kvantu fizikas zinātnieki un apziņas izpētes speciālisti norāda, ka, strādājot ar zemapziņu teta viļņu stāvoklī, ir iespējams piekļūt šīm dziļajām programmām un mainīt tās – pārveidojot ne tikai uzvedību, bet arī emocionālo un fizisko stāvokli.

Kad zinātne satiekas ar iekšējo transformāciju

🧬Mēs vairs neesam tikai savu gēnu “upuri”. Mūsdienu zinātne – epiģenētika – apliecina, ka mūsu dzīvesveids, emocijas un pārliecības ietekmē to, kā darbojas mūsu gēni, neizmainot pašu DNS. Tieši šeit ThetaHealing® metode iegūst jaunu, dziļi zinātnisku nozīmi. Epiģenētika pēta, kā apkārtējā vide, emocijas un domas var aktivizēt vai deaktivizēt noteiktus gēnus. Tradicionāli domāja, ka mūsu DNS nosaka visu — slimības, personību, spējas. Taču epiģenētika rāda, ka gēnu aktivitāti ietekmē vide un mūsu iekšējie stāvokļi – piemēram, stress, mīlestība, trauma, domas un emocijas. Tas nozīmē – mēs varam ietekmēt savu veselību un dzīves kvalitāti, mainot iekšējo pasauli, nevis tikai ārējos apstākļus. ThetaHealing® ļauj strādāt ar pārliecībām, kuras rada hronisku stresu, trauksmi, iekšēju konfliktu, bailes utt. Pētījumi rāda, ka emocionālais stāvoklis ietekmē gēnu ekspresiju- to, kāds gēns tiek “ieslēgts” vai “izslēgts”. ThetaHealing® darbojas ar zemapziņas pārliecībām un emocionālajiem blokiem, kas bieži vien izraisa hronisku stresu vai iekšēju konfliktu – galvenos faktorus, kas ietekmē epiģenētiskos mehānismus. Kad mainām ierobežojošas pārliecības, mēs iedarbīgi pārprogrammējam zemapziņu, tādējādi ietekmējot arī ķermeņa fizioloģiju un šūnu uzvedību. Pārliecību maiņa = bioloģiskā reakcija= ķīmiskā reakcija. ThetaHealing® palīdz atjaunot emocionālo līdzsvaru un mainīt stāvokļus, kas ietekmē mūsu šūnas un gēnus. Tādējādi tas kļūst ne tikai par garīgu, bet arī bioloģiski nozīmīgu instrumentu personīgajai transformācijai. 🧬Epieģnētikas jomā arvien vairāk pētījumu rāda:

• DNS metilācija (gēnu “izslēgšana”) ir saistīta ar stresu un traumām.
• Pozitīva domāšana, meditācija un relaksācija var mainīt gēnu ekspresiju.
• Pārliecību maiņa un emocionāla atbrīvošanās ietekmē neirobioloģiju un imūnsistēmu.